中西區區議會, 中西區健康城市督導委員會
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活動回顧 > 2012年至2013年 > 『健康快活人』 - 長者健康生活推廣計劃
 
主辦機構
中西區區議會標誌 中西區區議會
中西區健康城市督導委員會標誌 中西區健康城市督導委員會
香港聖公會標誌 香港聖公會西環長者綜合服務中心
 
活動日期
2012年7月至2013年3月
 
活動時間
活動名稱 舉行時期
健康生活 由你起 嘉年華暨啟動禮 2012年 10月31日
「健康存摺」獎勵計劃 2012年 9月-2013年3月
衞生署健康外展隊 - 健康講座 2012年7月-2013年2月
藥劑師駐站服務 - 藥物講座 2012年7-12月
藥劑師駐站服務 - 個別諮詢 2012年7-12月
社康護士 – 健康生活小組 2012年9-12月
物理治療服務 – 主題工作坊及運動訓練工作坊 2012年 10月-2013年1月
職業治療服務 - 「八段錦健腦健身工作坊」 2012年9-12月
職業治療服務 -「健腦講座」「流動社區認知檢查診所」 2012年9-12月
健腦課程 2012年7月-2013年2月
精神健康綜合中心 - 講座 2012年7-12月
愛笑瑜伽義工培訓 2012年11月
愛笑瑜伽義工服務 2012年11月
「健康生活由你創」- 健康飲食烹飪比賽暨嘉許禮 2013年3月9日
 
活動地點
中西區區內
 
活動目的
承接上年度的計劃,進一步回應2009《中西區社區診斷報告》的建議及中西區健康城市督導委員會本年度的計劃重點,促進中西區居民建立健康生活的習慣。 期望透過一連串的工作坊、訓練和實踐計劃,提昇中西區內準退休人士、退休人士和長者的身體健康,增加對疾病的認知及健康生活的實踐,從以加強其生活質素。
 
活動對象
中西區內50歲或以上居民
 
活動簡報
本計劃期望透過一連串的工作坊、訓練、實踐計劃、烹飪比賽及嘉年華會,提昇中西區內準退休人士、退休人士和長者的健康意識,並增加對疾病的認知及健康生活的實踐,從以提高長者的生活質素,讓他們可以享受晚年的生活。
 
活動花絮
 
於「健康生活 由你起 嘉年華暨啟動禮」上,由義工及工作員帶領眾嘉賓及參加者一起進行「愛笑瑜伽」,場內即時充滿歡笑聲,氣氛熱鬧。
於「健康生活 由你起 嘉年華暨啟動禮」上,由義工及工作員帶領眾嘉賓及參加者一起進行「愛笑瑜伽」,場內即時充滿歡笑聲,氣氛熱鬧。
 
「健康生活 由你創」健康飲食烹飪比賽的參賽隊伍正向評判簡介參賽菜譜的特色。
「健康生活 由你創」健康飲食烹飪比賽的參賽隊伍正向評判簡介參賽菜譜的特色。
 
「健康存摺」獎勵計劃,鼓勵參加者每日為自己的健康而努力。此項目超過800名長者領取「健康存摺」,於長者中心開放時間進行「打簿」以印章記錄參加者曾進行健康飲食、積極運動及參與活動,經點算後邀請獲取最多印章的十名長者出席嘉許禮,以嘉許他們積極實踐健康生活模式。
「健康存摺」獎勵計劃,鼓勵參加者每日為自己的健康而努力。此項目超過800名長者領取「健康存摺」,於長者中心開放時間進行「打簿」以印章記錄參加者曾進行健康飲食、積極運動及參與活動,經點算後邀請獲取最多印章的十名長者出席嘉許禮,以嘉許他們積極實踐健康生活模式。
 
「健康生活 由你創」健康飲食烹飪比賽的比賽是整個計劃的壓軸活動,目的是加強社區人士對健康飲食的認識,以及鼓勵將健康飲食的概念融入生活中,而比賽組別分兩組,包括新鮮蔬果組及五穀豐收組。
「健康生活 由你創」健康飲食烹飪比賽的比賽是整個計劃的壓軸活動,目的是加強社區人士對健康飲食的認識,以及鼓勵將健康飲食的概念融入生活中,而比賽組別分兩組,包括新鮮蔬果組及五穀豐收組。
 
透過物理治療師帶領的運動訓練工作坊,從而教授參加者健體運動,改善參加者的身體機能,及培養參加者建立運動習慣。
透過物理治療師帶領的運動訓練工作坊,從而教授參加者健體運動,改善參加者的身體機能,及培養參加者建立運動習慣。
 
透過健康生活小組小組活動、討論及分享,由專業護士教授健康生活的元素,從而鼓勵參加者投入健康生活模式。
透過健康生活小組小組活動、討論及分享,由專業護士教授健康生活的元素,從而鼓勵參加者投入健康生活模式。
 
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