中西區區議會, 中西區健康城市督導委員會
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本年活動 >至「叻」健康掌門人
 
主辦機構
中西區區議會標誌 中西區區議會 中西區健康城市督導委員會標誌 中西區健康城市督導委員會
香港聖公會 香港聖公會西環長者綜合服務中心   合辦
 
活動名稱
至「叻」健康掌門人
 
推行日期
2018年9月至2019年3月
 
活動地點
香港聖公會西環長者綜合服務中心
 
活動對象
長者
 
活動目的
  1. 透過「動起來運動班」和社區健康教育講座,推廣恆常運動習慣,建立活躍的生活模式

  2. 透過社區健康教育講座,推廣健康及均衡飲食的信息,同時建立長者健康的生活習慣
 
活動內容
  1. 動起來運動班系列
    於本中心舉辦「動起來運動班」,由導師教授健體運動,以推廣恆常體能活動的習慣。

  2. 社區健康教育講座系列
    圍繞「健康飲食你要知」和「體能運動知多D」兩個主題,於中心舉辦八次教育講座,提升長者有關健康飲食和恆常體能活動的知識,推廣長者健康活躍的生活模式。
 
聯絡及查詢
香港聖公會西環長者綜合服務中心
蔡嬋娟姑娘
電話:2818 3717
地址:香港西環山道28號曉山閣地下A - E室
 
 
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